“酒鬼”“网虫”一起商量咋戒瘾

　　“以前我每天最少要喝两斤白酒，现在闻到酒味就心烦，终于戒酒成功了。出院以后我每天上网的时间都很固定，再也不会像以前那样不吃不喝、不分昼夜了。”……昨日下午，川大华西医院心理卫生中心举行了一场特别的新春联欢会，参加联欢会的观众和演员，除了医护人员，剩下的都是正在医院接受治疗的物质依赖症患者，或者已经戒掉酒瘾网瘾，顺利出院的成功者。而昨天的联欢会，也成了大家互相鼓励，交流戒瘾经验的好机会。

　　经验之道——

　　戒酒要坚持更要科学

　　“戒酒要有决心，能坚持，但最重要的还是要有科学的方法。”说起自己戒酒成功的经验，35岁的王华荣（化名）总结道。14岁那年开始喝酒，之后20年里，王华荣的酒量越来越大，到后来他每天最少要喝掉两斤60度的老白干。因为长期酗酒逐渐破坏了王华荣的身体健康，他开始出现冒冷汗、心慌烦躁，甚至精神抑郁的症状。为此，王华荣曾经无数次发誓戒酒，但难忍的心瘾和强烈的截断症状却让他的戒酒计划每次都以失败告终。

　　一个多月前，王华荣被家人送到了川大华西医院心理卫生中心戒酒。在进行药物治疗的同时，医生还对他采用了新型厌恶疗法，通过电极刺激神经的方式，让他对酒精产生厌恶。现在，王华荣已经彻底和酒说再见了。在昨天的联欢会上，他用自己的成功经验为正在戒酒的“酒鬼”们送上了鼓励。

　　教训深刻

　　止痛药千万不要滥用

　　除了对酒精上瘾的“酒鬼”，不少患有其他各种各样物质依赖症的患者也参加了昨天的联欢会。大家在联欢会上，用自己的亲身经历向市民发出了提醒。29岁的李芬芬（化名）就是其中一位。李芬芬是一位止痛药依赖症患者，由于患有一种慢性病，李芬芬从2005年开始使用一种名叫芬太尼透皮贴的止痛药。几个月前，李芬芬的两条腿突然变得不听使唤了，于是她赶紧到川大华西医院进行治疗。现在李芬芬已经在医院治疗了10天，预计两周之后她就能顺利戒掉药瘾。

　　虽然正在康复中，但想起患上药物依赖症的过程，李芬芬仍然感到有些后怕，她希望人们能从自己的亲身经历中吸取教训：“药物依赖症和酒精依赖、网络依赖不一样，刚开始的时候并非出于自己的主观意愿，因此也很难提早发现。我们平时在使用药物时，一定要严格遵照医嘱，尤其是对止痛类药物，千万别滥用。”

　　本报记者 吴丹