小心“网瘾”袭击你-戒网瘾 www.jiewangyin.com

去年年底，中国青少年网络协会发布《中国青少年网瘾数据报告》，在全国26个城市进行的调查显示，初中生、失业或无固定职业者、职高学生中网瘾的比例均达到20%以上，13岁至17岁的青少年网民中网瘾比例最高，网瘾群体偏重于玩网络游戏。

　　最近，记者从华西医院心理卫生中心、省医院、成都市一医院心理门诊等了解到，春节过后，不少因为长时间上网而神志恍惚、精神抑郁的“网瘾”患者前来就诊，成为近期比较突出的门诊现象。这些患者人群以20岁以下的青少年和部分大学生为主。记者在一些门诊看到，很多10多岁的男孩是家长带着来就诊的。

　　“网瘾”是个什么病

　　据华西医院心理卫生中心杨彦春教授介绍，去年开始，中心不间断接到因为过度上网造成精神障碍的患者，学生占了很大部分。杨教授说，很多“网瘾”患者主要是痴迷电脑游戏，占患者80％以上，沉迷“网上冲浪”的占近10％左右，男生成瘾率高于女生。

　　患上“网瘾”的人身心健康会受到严重损害，其临床表现为：躯体方面，患者长时间沉迷游戏，难以控制，大脑长时间处于兴奋状态，使睡眠紊乱，一旦停止游戏活动，就会感觉身体虚弱；心理方面，逻辑思维迟钝，对现实生活有一种疏远感，情绪低落、悲观、丧失自尊、自信心等。

　　省医院心理门诊的周波主治医师告诉记者，上网成瘾的确已成精神疾病的新诱因，这一现象已经引起心理医生们的高度关注。网络游戏不仅是“电子海洛因”，还是促发心理危机的“罪魁祸首”。

　　“网瘾”治疗有难度

　　去年，中国首家专为戒除网瘾而成立的“网络成瘾治疗中心”在北京成立。目前，四川没有这样的治疗中心，“网瘾”们还得求助医院的心理门诊。

　　心理医生梁医生告诉记者,轻度、中度网络成瘾比较好治，重度网络成瘾难度加大，容易反复。心理专家强调，除了药物治疗心病之外，一定要自觉控制上网时间，多一些其他有益健康的爱好，多出去进行户外活动，保证睡眠时间，才能有个健康的心理。