网瘾特征-戒网瘾 www.jiewangyin.com

根据中国青少年网络协会中国青少年网瘾数据报告(2005)上网成瘾者主要有以下特征：

　（1）耐受性增强，即上瘾者要不断增加上网的时间才能获得和以往一样的满足；
　（2）出现戒断症状，如果一段时间（从几小时到几天不等）不上网，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网　　　，时刻担心自己错过什么；
　（3）上网频率总是比事先计划的要高，上网时间总是比事先计划的要长；
　（4）企图缩短上网时间的努力总是以失败而告终；
　（5）花费大量时间在与互联网有关的活动上，比如安装新软件、整理和编辑下载大量的文件等；
　（6）上网使其社交、学习、工作等社会功能受到严重影响；
　（7）虽然能意识到上网带来的严重问题，仍然继续花大量时间上网。

　　　心理学家金伯利.扬首先对使用因特网而导致成瘾症进行了解,他总共对496名患有严重上网成瘾病患者进行了调查,并用于分析赌博成瘾的标准进行了对比.研究结果发现,这两种病症在对外界刺激没有控制能力这个特点上是极为相似的.故目前多参照DSM---IV病理性赌博的诊断标准，将赌博改为“网络成瘾。”具体的标准为：以持久和反复的上网为主要表现（符合以下五条以上者）：
　（1）上网占据了整个身心活动；
　（2）只有不断增加上网的时间，才能感到满足；
　（3）经常无法控制上网的冲动；
　（4）当被阻止或其他原因不能上网时情绪变化，如烦躁不安、发脾气、不知所措或其他不适;
　（5）上网是解除痛苦的唯一办法；
　（6）常对别人隐瞒上网的时间和程度，否认自己是“网虫”；
　（7）对上网的危害有后悔表现多次坚决不上，但是以后仍然继续；
　（8）上网的时间，花费的金钱以及其他投入有不断增加的趋势；
　（9）其他上网相关的精神或躯体症状，如人格改变、孤僻、被动、厌食、便秘、失眠、记忆　　　力减退、注意力不集中，体质及视力下降。